おすすめポイント

マシンピラティスに加えて、ジムでの筋力トレーニングや有酸素運動も取り入れたい方におすすめです。運動後は、浴槽やサウナなどのスパエリアも利用できます。

おすすめポイント

マシンピラティスだけでなく、マットピラティスの他、ヨガ、ボクササイズ、各種ダンスエクササイズなどのスタジオレッスンも楽しみたい方におすすめです。多彩な運動を組み合わせながら、飽きずに続けられます。

おすすめポイント

ジム、スタジオ、プール、スパ、マシンピラティスを幅広く利用できる総合プランです。筋力トレーニング、スタジオレッスン、水中運動、リラクゼーションまで、目的に応じて使い分けたい方におすすめです。